PsicólogaNatália Pereira
Especialista em AnsiedadeAtendimento Online
Sobre Mim
Sou psicóloga, especialista em ansiedade e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental, com mais de 2.500 sessões realizadas, ajudando mulheres a lidarem com a ansiedade, timidez, baixa autoestima e depressão.
Se você tem se sentido ansiosa, insegura, sobrecarregada ou simplesmente cansada de viver tentando agradar a todos, saiba que existe um caminho mais leve e saudável.
A ansiedade pode se manifestar de muitas formas: preocupações excessivas, dificuldade para dormir, sensação de aperto no peito, irritabilidade, medo constante de falhar ou ser julgada. Se você se identificou com algum desses sinais, saiba que não está sozinha.
Meu trabalho é te ajudar a entender seus pensamentos, acolher suas emoções e construir, passo a passo, uma versão mais segura e confiante de si mesma.
A terapia é um espaço só seu — de escuta, acolhimento e transformação. Se você sente que é hora de cuidar de você, estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Agende uma conversa. Vamos juntas.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que foca na relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Esta terapia é eficaz para tratar ansiedade, depressão, fobias, transtornos alimentares e muitas outras questões psicológicas.
Benefícios da TCC:
- • Identificação e modificação de padrões de pensamentos que te impedem de ter uma vida produtiva e satisfatória
- • Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento eficazes
- • Resultados práticos e duradouros
- • Foco no presente e em soluções
Meus Serviços
Ofereço atendimento psicológico online, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para o seu bem-estar emocional.
Atendimento Online
Sessões de terapia realizadas por videoconferência, garantindo conforto e praticidade.
Terapia Individual
Acompanhamento focado nas suas necessidades.
Horários Flexíveis
Ofereço horários que se adaptam à sua rotina, incluindo atendimentos noturnos.
Acompanhamento Contínuo
Suporte terapêutico consistente com monitoramento do seu progresso e ajustes no tratamento quando necessário.
Modalidade de Atendimento
Todos os atendimentos são realizados exclusivamente online através de plataformas seguras de videoconferência. Esta modalidade oferece maior comodidade, flexibilidade de horários e elimina deslocamentos, mantendo a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial.
Depoimentos
Veja o que alguns pacientes compartilharam sobre suas experiências
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